筋肉痛

2日連続でバドミントンをした。夜、涼しくなってから、きららスポーツ交流公園の駐車場でやった。そこそこの照明はついているし、車もほんとんど停まってないので、環境としては最適である。今日は、調子に乗って、ソフトテニスもした。完全に左腕はアウトである。